Kategoriarkiv: EVERYDAY

EN SUND VECKA


God morgon! Hur mår ni? Jag mår toppen faktiskt. Jag hade en ganska tuff start på veckan där jag fick ett käftsmällsbesked, men som på något sätt blev droppen för mig. Alltså på riktigt. Jag börjar verkligen känna att jag kommer komma ur det här helvetet starkare än någonsin. 

Jag har valt att ha en sund vecka – är inne på att träna femte dagen nu i rad. Har sprungit massa ute & träffat fina vänner. Ätit nyttigt. Idag startades dagen här på konditoriet i Sturegallerian, nu lite senare blir det jobb. I helgen väntar en resa till Göteborg med en fet dagsfest följt av Way out West! Ska bli så roligt! Hoppas ni får en trevlig helg. Kram. 

ATT INVESTERA I SIG SJÄLV

Godkväll! Vill börja med att säga tack igen, för er som lägger ner en minut för att skriva till mig, här eller på instagram. Det betyder jättemycket. Senaste dagarna har jag bara fokuserat på jobb, ibland kan jag tycka att det är skönt att semestern är över så att man kan hålla styr på sina tankar som annars kan fara lite väl långt vid ledighet. 

Jag har även försökt investera i mig själv för min hälsa igen. Det kan vara så avgörande för ens välmående att ta små steg i rätt riktning. Ett aktivt val är ett steg på vägen. Jag har börjat återgå till mina träningsrutiner, haft massor med myskvällar med mina underbara vänner och skämt bort mig själv med diverse skönhetsgrejer. Som idag, gjorde de här fina naglarna! Brukar vanligtvis ha en väldig basic stil men den här gången valde jag att leka lite, kul! Alltså helt ärligt, varenda krona man investerar i sig själv när man är ledsen är så värt det. Sedan behöver det inte kosta heller – att gå ut och springa ger mig också mycket endorfiner. Kram på er! 

LIBANESISKT FÖRSTA GÅNGEN

I torsdags var jag Amanda och Fanny och käkade libanesisk mat på ett helt nyöppnat ställe som heter Elias och ligger på herkulesgatan 5. Jag har faktiskt aldrig ätit libanesisk mat tidigare så det var så intressant! Vilken smakupplevelse. Rätterna kom in i små portioner och i massa olika varianter, älskade det med tanke på att jag tex älskar tapas. 

I fredags kväll började jag känna mig dålig och igår vaknade jag upp HELT förstörd. Tror jag knappt någonsin varit så sjuk, men sov 21 timmar av 24 det dygnet. Så ja, under täcket har jag spenderat hela helgen. Inte okej att jag är sjuk igen när jag precis hade tillfrisknat, men det är min kropp som säger ifrån så det är dags att börja lyssna på den. Kram!

DEN LIVSSTIL JAG HAFT

Ingredienser: Proteinpulver chokladsmak, fiberhavregryn, lättmjölk, ägg. 

Hur jag mår just nu har tyvärr speglat ut sig alldeles för mycket över min livsstil. Inte så konstigt kanske, men men. Tidigare, i flera år, har jag tränat ungefär 4 gånger i veckan, ätit sund mat i typ lchf . Dvs, haft en hälsosam och verkligen sund livsstil. Träning har alltid varit en stor del av mitt liv och på senaste har jag tappat den identiteten. Det blir som en ond cirkel, jag mår dåligt, går inte och tränar, mår sedan dåligt över att jag inte tränar i och med mitt otroliga underskott av endorfiner. Så bara går det neråt. 
Jag är medveten om att det är en ohälsosam, tillfällig period jag befinner mig i just nu, och jag måste därför vara snäll mot mig själv i den svacka jag är. Så länge jag bara hittar tillbaka sedan liksom. Något positivt är att jag faktiskt släppt min kroppsfixering och börjat acceptera hur jag ser ut på ett annat sätt nu tex och det är något gott i det hela. Men idag, när jag körde ett pass på gymmet för att sedan komma hem och laga sund mat – WOW, jag har så mycket endorfiner i kroppen just nu! Är verkligen förvånad över hur bra jag mådde direkt när jag klev innanför gymmet idag. Det kändes som om en pusselbit av mig själv sattes på plats igen. SÅ glad för det. Tror verkligen en stor del av mitt välbefinnande ligger i träningen. Eller jag vet att det är så. Så även om det tar emot lite i början måste jag långsamt, börja hitta tillbaka till min gamla livsstil för att så småningom komma på fötter igen. Men idag, just nu, känns det jäkligt bra. <3 

BACK TO WORK

Jahapp. Då var det bara tillbaka till jobbet igen då. Ska se om jag hittar något rent plagg i garderoben och om lite make up kan täcka mitt trötta ansikte idag. Använder mig av budget-smink bara faktiskt, både foundationen och contourkitet på budget sidan funkar hur bra som helst för mig. När jag inte är på mitt vanliga jobb, Scorett, så spenderar jag nästan all resterande tid på produktionsbolaget Storyfire nu där jag assisterar en projektledare inför en livesändning på Aftonbladet. Superroligt. Det innebär långa och intensiva dagar just nu. Den här veckan har jag lovat mig själv att försöka ta mig till gymmet lite mer, förkylningen börjar släppa idag känner jag och det tackar jag gudarna för. Missa inte PH ikväll förresten, jag bjuder på lite show! KRAM.

Inlägget innehåller affiliatelänkar

1. HÄR /2. HÄR /3. HÄR /

1. NYX Contour kit HÄR /2. Fit me foundation HÄR /3. 2000 calorie mascara HÄR /4. NYX mineral powder HÄR /5. MIYO finish powder HÄR /
1. Anastasia contour kit HÄR /2. Sisley foundation HÄR /3. .FÄRG mineral powder HÄR /4. Sisley finish powder HÄR /5. Lancome doll mascara HÄR /

GLAD PÅSK

Nu har vi precis klivit på Birka med våra fina tishor. Ska åka med hela släkten för att fira farmor som fyller 80, och jag är helt död. Har varit sjuk sedan i torsdags och även fast jag valde att gå hem och ge mig själv tolv timmars sömn efter middagen när de andra festade vidare igår så mår jag sämre idag. Fasiken! Ipren, strepsils, jag är desperat efter huskurer NU! Jaja. Det är väl bara kriga på. Ett glas vin löser det mesta. Hehe. Jag har som ni kanske märkt valt att tagga ner lite på bloggandet för att prioritera min hälsa just nu, och tänker inte låta bloggandet bli ett måste utan något jag låter komma när lusten finns. Glad påsk alla glada! <3 

SALONG GAMLA UNIK

I förra veckan var jag och fyllde mina läppar. Detta är andra gången jag gör det, och min första spruta hade typ gått ut helt nu. Vi använde oss av 1ml stylage. Jag var lite nojjig innan, är väldigt petig med de typer av ingrepp som förändrar mitt utseende men oj vad nöjd jag blev. Diala bemötte mig med en service och ett profficionellt intryck som gjorde mig lugn och resultatet – WOW. Jag är så glad och känner mig verkligen smashing. Salongen jag gick till heter Gamla Unik och ‘botoxochfillers’ på instagram. TACK bästa Diala <3. 

#WARONCANCER

Hej darlings! Hur mår ni? Jag är trött efter en helg med jobb och födelsedagsfirande. Sitter och planerar sommaren lite och fick syn på Electric Eden Festival. En fest i Hagaparken den 17 juni, där syftet förutom att bara ha en sjukt rolig festival är att ge cancerpatienter och deras familjer en röst. Hur bra? Köp din biljett här -> http://www.keyflow.com/eden så stödjer du projektet. Nu ska jag mysa med bästis. Kram. 

JAG HAR INTE TID FÖR FUCKBOYS

img_8506.jpgimg_8504.jpgimg_8505.jpgGod kväll! Sitter och dricker ingefärste för att lugna min lite slitna hals efter helgen. Wow vilken helg! Fantastiskt. Jag har varit ledig och solen har skinit. Spenderade lördagen med rosé och premiär-lunch på uteservering på Vau de Ville. Därefter blev det lite shopping följt av att möta upp mina fantastiska vänner som alltid gör mig glad. Vi gick till Escalier för att sedan avsluta kvällen på Spy Bar. Idag vaknade jag upp efter en lång sovmorgon och tog sedan en promenad till Mr French och umgicks med syrran över en kaffe i solen. Det var så varmt och skönt! LOVE IT! Jag kommer verkligen bli stammis på Mr French i vår känner jag. Nu har jag precis kommit hem från filmmys och thaimat från vad som var tänkt som en dubbeldejt hos Bella och Mike men jag valde att bli det tredje hjulet istället. Funkade fint för mig, som den strong independent woman jag är liksom. Hade ju thaimat och film. Och inte tid för fler fuckboys mitt liv för den delen heller. God natt kära ni.

Inlägget innehåller affiliatelänkar

1. Skal HÄR / 2. Skal HÄR / 3. Skal HÄR / 4. Skal HÄR / 5. Skal HÄR /